mindful movement
Dein Mindful Movement ist meine psychologische Alternative, die dir mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringt. In ausgewählten Achtsamkeitstrainings zeige ich dir, wie du durch kleine Methoden und Techniken deinen Stress im Alltag reduzieren und dein Wohlbefinden steigern kannst. Mit achtsamkeitsfördernden Übungen und Entspannungstechniken unterstütze ich dich dabei, ein gutes Gefühl und mehr Gelassenheit zu spüren. Erlebe jetzt deinen Mindful Movement!
LET'S MELT
und lass was neues in dir wachsen
Achtsam leben
zwischen Bewegung und Wachstum, Ruhe und Achtsamkeit
wir schauen gemeinsam was du gerade brauchst.
Als Psychologin unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit im Leben.
Zusammen finden wir heraus, was deiner Seele und deinem Körper gut tut – gemeinschaftlich in Gruppen, zu denen du auch allein oder mit bestehenden Teams kommen kannst.
Marleen Jansen
Das bin ich. Ich freue mich, dich in deinem persönlichen Mindful Movement begleiten zu dürfen.
News
Das besondere Weihnachtsgeschenk: Verschenke Lebensfreude mit Mindful Movement
Du suchst ein Weihnachtsgeschenk, das von Herzen kommt und länger Freude macht als der Moment des Auspackens? Wie wäre es mit einer kreativen Auszeit, einem entspannenden Waldbad oder einem inspirierenden...
Kreative Weihnachtsauszeit in Münster: Gestalte deinen eigenen Sternhoop
Weniger Weihnachtsstress, mehr Kreativität und kleine Glücksmomente: Manchmal braucht es gar nicht viel, um die Adventszeit wieder bewusst zu genießen. Ein paar schöne Trockenblumen, warmes Lichterglitzern und Zeit für dich...
workshopkalender
die kommenden Workshops in und um Münster
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20 Nov
Adventskranz binden
18h | 20.11.26
inkl. Tee, Knabbereien und großer Materialauswahl
Mehr Informationen -
21 Nov
Adventskranz binden
10:30h | 21.11.26
inkl. Tee, Knabbereien und großer Materialauswahl
Mehr Informationen -
7 Dez
Sternhoop
7.12.26
inkl. Tee, Kekse und großer Blumenauswahl
Mehr Informationen -
16 Jän
Blumenstrauß binden
16.01.27
Wochenmarkt Münster & SpecOps
Mehr Informationen -
13 Feb
VALENTINSTAGS-SPECIAL | Blumenstrauß binden
13.02.27
Wochenmarkt Münster & SpecOps
Mehr Informationen -
Gutschein!
Im Wert von 10-100€
Verschenke Lebensfreude!
Mehr Informationen -
WALDBADEN
Neue Termine ab April 2027
Alexianer Hotel am Wasserturm, Amelsbüren
Mehr Informationen -
Waldbaden X YOGA
COMES BACK 2027
Alexianer Hotel am Wasserturm, Amelsbüren
zufriedene Kunden